Nu vet jag att jag har ett beroende

Jag vet inte om ni lyssnat på avsnittet med Paula Rosas? Där säger hon i alla fall att de har några ”golden hours” på vardagarna mellan att de hämtat barnen och sen äter, nattar osv. Då får man inte ha mobil. Idag skulle jag testa det och OJ.Snacka om att jag har ett beroende. Från att  vi kom hem till efter att barnen somnat var jag mobilfri. Sånär som på att jag spelade nattningsmusiken från luren. Men så påtagligt det blev, att jag tittar i mobilen av gammal vana ALLDELES för ofta.Märkte det när jag lagade mat. Att jag mellan varje matlagningsmoment fick impulsen att ta mobilen. Men den var undanlagd så det gick ju då inte. Men HALLÅ? Så sjukt. Istället valde jag att tömma diskmaskinen, plocka med annat eller tramsa med Bello mellan korv-vändningarna. Och då fattade jag hur mycket slö-tid jag lägger på luren, där jag istället kan hinna med massa annat. Måste-saker och vill-saker. Privat men också när jag är i studion eller hemma och jobbar.Och jag som alltid känner att jag inte hinner något, inte kommer nånvart, inte får saker gjorda. Att dygnet har för få timmar.Nu vet jag varför.Så nu blir det helt klart mer reglering av mitt mobilanvändande. Tänk att jag liksom har mer tid än jag tror - FANTASTISKT ju! Och så härligt det var att va totalt närvarande med barnen ikväll.Någon som känner igen dig och också behöver reglera? Eller är ni duktiga på att välja era tillfällen?Ps. Tack för rolig stil-respons på insta igår! Mer stil blir det! Kram[heart_this]